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Renforcement musculaire escalade
Faire de l'escalade : L'escalade est un excellent moyen de. D'habitude on ne parle pas de renforcement musculaire. Pourquoi est-il si difficile de prendre de la masse musculaire en faisant du travail physique ou en faisant du sport (escalade, etc. 1 Renforcement musculaire global; 2. Je sais bien que tout n'est pas dans la force musculaire